こんにちは！歯科助手の大澤です。

寒い日続きますが、いかがお過ごしですか？

 

今日は「くいしばり」について話したいと思います。

最近来院される患者様で、歯がしみる、あご・こめかみ周辺が痛いと訴える方が多くいます。

何かに集中していたり、下を向いていると思いの外あごへの力が強くかかり、くいしばっています。

くいしばる事で歯にヒビが入りしみる原因に繋がります。

他にもこんな方は要注意です！

・寝ている間歯ぎしりをしている

・朝起きると肩・首こりがする

・猫背

・PC、携帯を長時間使用している

・ふと気づくと歯を噛み締めている

・ストレスがある

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《ご自身で出来ること》

○意識して姿勢を正す

○くいしばってると気づいたら力を緩める

○夜間マウスピースをはめる

○あご、こめかみ周辺のマッサージをする

 

《院内で出来ること》

○マウスピース作製

○咬み合わせ調節

○その他、症状に合わせて対応

○ボトックス注射　※お問い合わせは当院まで

 

些細なことでもご相談下さい。