ニオイ・汚れをスッキリ落とす！歯とマウスピースのWケア習慣｜西宮市・西宮北口駅近く｜丁寧で親身な治療が受けられる歯医者｜広川歯科医院

こんにちは！歯科助手の橋本です！

今回は虫歯にならないための自宅でのホームケアについてです！

今とても注目されている便利アイテムイータックを使った、お出かけ前わずか2秒でできる最新のケア習慣も詳しくご紹介します！

なぜマウスピース矯正中は口の中が汚れやすいのか

まず、どうしてお口の中やマウスピースがそんなに汚れてしまうのか、その理由を簡単にお話しします。

普段、私たちのお口の中は、唾液の力によって自然と汚れが洗い流されたり、菌が増えるのを抑えたりしています。唾液には、天然のお口の掃除屋さんとしての役割があるのです。しかし、マウスピースをはめると、歯がプラスチックのカバーでぴったりと覆われてしまうため、この大切な唾液が歯や歯茎に行き届かなくなってしまいます。

もし、お口の中やマウスピースに汚れが残ったまま、1日20時間以上も密閉された状態が続くとどうなるでしょうか。マウスピースと歯のすき間で、目に見えない菌がものすごいスピードで増えてしまいます。これが、嫌なニオイやネバネバ、そして虫歯や歯茎のはれを引き起こす直接の原因です。せっかく歯並びをキレイにしているのに、途中で虫歯ができて治療のために矯正をストップせざるを得なくなったら、とてももったいないですよね。だからこそ、マウスピース矯正中は普段以上にお手入れが重要になってくるのです。

ここだけは絶対にサボれない！歯ブラシでのゴシゴシ洗い

ケアが大切なのはわかっていても、毎日のこととなるとやっぱり面倒に感じてしまいますよね。そこで、めんどくさがり屋さんでもこれだけは絶対にサボらないでほしいという、お手入れの基本中の基本をお伝えします。

それは、マウスピースを外したときに行う、歯ブラシでのゴシゴシ洗いです。

特別な専用の洗剤を用意する必要はありません。いつも使っている普通の歯ブラシを使い、水道の水を流しながら、マウスピースをゴシゴシと優しく、かつ入念に磨いてください。マウスピースの形はとても複雑で、歯の形に合わせた凸凹や細かい溝がたくさんあります。その溝に沿って、歯ブラシの毛先をしっかりと当てて、奥に詰まった汚れをかき出すように洗うのがポイントです。

なぜここだけは入念に行ってほしいかというと、マウスピースの表面についた目に見えないヌルヌルとした菌の膜は、ただ水に浸けたり、サッとゆすいだりするだけでは絶対に落ちないからです。この汚れをしっかり落とさないまま放置すると、やがてカチカチに固まってしまい、普通に擦っても取れない頑固な汚れになってしまいます。

めんどくさがり屋の方こそ、まずはこの、外したら歯ブラシでゴシゴシ、を毎日の習慣にしてみてください。ここさえクリアできれば、お口の清潔度は劇的にアップします。

お出かけ前は2秒で完了！イータックを使った簡単抗菌ケア

歯ブラシでのゴシゴシ洗いを頑張ったあなたに、その後のケアをラクにしてくれる救世主をご紹介します！それが、持続型の抗菌スプレーであるイータック（Etak）です。

イータックの最大の魅力は、なんといってもその手軽さにあります。使い方はシンプルで、お出かけ前やマウスピースを装着する直前に、次の簡単なステップを行うだけです。

1. 歯ブラシでしっかりゴシゴシ洗ったマウスピースの水気を、ティッシュなどでパパッと拭き取ります。
2. イータックをマウスピース全体にシュッと一吹きします。その後2分−3分ほど乾燥させる

これだけで終わりです。

このスプレーのすごいところは、ただその場の菌を退治するだけでなく、マウスピースの表面に、菌を寄せ付けない透明なバリアを作ってくれる点です。このバリア効果がしっかりと長持ちするため、マウスピースを口にはめている間も、菌が繁殖するのをずっと防いでくれます。

これなら、学校や仕事に行く前の忙しい朝でも、全く負担にならずに続けられますよね。ゴシゴシ洗いという基本の後にこの2秒をプラスするだけで、1日中ずっとお口の中を気持ちよく爽やかに保つことができるのです。

めんどくさがり屋の人にこそイータックをおすすめしたい2つの理由

イータックはすべてのマウスピース矯正ユーザーにおすすめしたいアイテムですが、特にめんどくさがり屋の方にこそ使ってほしい理由が3つあります。

1つ目は、洗う回数や手間を劇的に減らせることです。イータックが抗菌バリアを作ってくれるため、外したときのあの嫌なニオイやネバネバ自体が発生しにくくなります。ニオイが気になるから何度も何度も洗い直さなきゃ、というストレスから解放されるので、結果的に日々のケアがとてもラクになります。

2つ目は、外出先での安心感です。お出かけ先やランチのとき、満足にお手入れができない場面でも、あらかじめ出かける前にスプレーしておけば、お口の中の清潔が維持されやすくなります。何度もマウスピースを気にする必要がなくなります。

マウスピース矯正中の口腔ケアでよくある疑問

ここで、マウスピースのお手入れについてよくある質問をいくつかご紹介します。

質問：歯磨き粉を使ってマウスピースを磨いてもいいですか❓

回答：普通の歯磨き粉を使ってゴシゴシ磨くのは避けてください。多くの歯磨き粉には、歯の汚れを落とすための細かい粒子が入っています。これでマウスピースを磨くと、プラスチックの表面に目に見えない無数の傷がついてしまいます。その傷のすき間に菌が入り込むと、余計に汚れやニオイの原因になってしまうため、基本は水と歯ブラシだけで洗うのが一番です。

質問：イータックは1日に何回使えばいいですか❓

回答：基本的には、朝のお出かけ前や、夜寝る前など、長い時間マウスピースを装着する直前に使うのが効果的です。抗菌効果が長く続くため、何度も何度もスプレーし直す必要はありません。ご自身のライフスタイルに合わせて、無理のないタイミングで取り入れてみてください。

まとめ：清潔なマウスピースで快適な矯正ライフを

マウスピース矯正は、キレイな歯並びを手に入れるための素晴らしい道のりですが、日々のちょっとしたケアの積み重ねが成功の鍵を握っています。

毎日の歯ブラシでのゴシゴシ洗い、という基本をしっかり守りつつ、イータックをシュッとするだけ、という最新の2秒習慣を組み合わせることで、無理なく、そして劇的に快適な矯正生活を送ることができます。

お口のケアやマウスピースのお手入れについて、少しでも不安なことや気になることがあれば、いつでもお気軽に当院のスタッフまでお声がけくださいね。

広川歯科医院
〒662-0825 兵庫県西宮市門戸荘17-50 シャンベルタン女学院通り2F
阪急今津線 門戸厄神駅 西口より徒歩30秒
TEL：0798-52-9580