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咀嚼能力測定ゼリーを初体験
こんにちは西宮市にある広川歯科医院、歯科衛生士の小川です。 皆さんはオーラルフレイルや口腔機能などの言葉を耳にした事はありますか？ オーラルフレイルとは口や歯の働き衰えの事言い、身体の健康はお口の衰えと 大きく関係しています。
そんなお口の衰えを調べる、咀嚼能力測定グミゼリーを初めて体験させて頂きました。 この咀嚼能力測定グミゼリーはグミを決められた回数噛んで
グミゼリーをどれだけ細かくできたかを判定する物になります。
こちらが咀嚼能力測定グミゼリーになります。
まずは３０回噛んでみました
下の見本のスコアシートを見ながら自分がどの段階に近いか見比べてみると、 院長がスコア8 私はスコア6という結果になりました。 30回噛む場合はスコア6が平均だと言われているそうです。
次に10回噛んでみました。 自分では噛めている気持ちでいましたが、スコア1という結果で驚きました。
健康的な毎日を過ごすためにもオーラルフレイル、お口の衰えを予防する事が大事です。 セルフケアでお口を清潔に保つ事、定期的な歯科検診で自分のお口の状態を知る事も オーラルフレイルの予防に繋がりますので 是非、一度当院で歯科検診を受診してみて下さい
