西宮市・西宮北口駅近く｜丁寧で親身な治療が受けられる歯医者｜広川歯科医院

本年もよろしくお願いいたします🐎🎍
こんにちは、歯科衛生士の小川です！
今日は虫歯になりにくい甘味料のお話です

虫歯になりやすい甘味料となりにくい甘味料をご存知ですか？

食品の裏側の表示を見てみてください！
食品に多く含まれる順に記載されています





還元水飴やマルチトール、キシリトール、エリスリトール　ステビア等は虫歯になりにくく

砂糖や水飴、果糖やブドウ糖は虫歯になりやすいです

パッケージの裏面をチェックし虫歯になりにくい甘味料を選ぶのを、おすすめいたします！

⚠️注意⚠️
❌糖質控えめ　低減　糖質カットの表記には注意しましょう
糖質ゼロでない限り、糖質は含まれています

３歳までに味の好みが決まると言われています

お菓子だけでなく、ジュースにも多く砂糖は含まれるため、注意が必要です

こう見ると、スポーツドリンクやアイス、ケーキにはたくさんの砂糖が含まれています

ぜひ、食品の裏面を見てみてくださいね🦷