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虫歯になりにくいもの・なりやすいもの
本年もよろしくお願いいたします🐎🎍 こんにちは、歯科衛生士の小川です！ 今日は虫歯になりにくい甘味料のお話です 虫歯になりやすい甘味料となりにくい甘味料をご存知ですか？ 食品の裏側の表示を見てみてください！ 食品に多く含まれる順に記載されています還元水飴やマルチトール、キシリトール、エリスリトール ステビア等は虫歯になりにくく 砂糖や水飴、果糖やブドウ糖は虫歯になりやすいです パッケージの裏面をチェックし虫歯になりにくい甘味料を選ぶと良いです ⚠️注意⚠️ ❌糖質控えめ 低減 糖質カットの表記には注意しましょう 糖質ゼロでない限り、糖質は含まれています
３歳までに味の好みが決まると言われています
お菓子だけでなく、ジュースにも多く砂糖は含まれるため、注意が必要です
ぜひ、食品の裏面を見てみてくださいね🦷
