こんにちは。歯科衛生士の小川です
秋らしく涼しい過ごしやすい時期になってきました🌕🍂
さて、皆さんは普段ジュースは飲まれますか？
甘くておいしいですがジュースの中にはたくさんのお砂糖が含まれているのです！
ペットボトル500ml中になんこの角砂糖が入っているでしょうか？
どのくらい入っているのか聞いたことはありますか？
どのくらい含まれているのか見ていきましょう！
●角砂糖は約3.3gです
コーラ角砂糖17個分
ミルクティー角砂糖11個分
いろはす味付き角砂糖8個分
ポカリスウェットは角砂糖10個分
ヤクルト80ml角砂糖約4個分
ジュースにはこんなにたくさんの砂糖が含まれています！ジュースは甘くて美味しくて飲めますが角砂糖を食べようと思うと体に悪そうと思いませんか？？
いろはすの味付きはお水だと思っていても砂糖がたくさん入っているので特に注意が必要ですね！
ジュースの中にこれだけの角砂糖が入っていると思うと怖くなります😨
お砂糖は虫歯だけでなく
肥満や糖尿病、高血圧などの生活習慣病を引き起こす原因となるので注意しましょう
コーラ角砂糖17個分 オレンジジュース角砂糖12個分
ミルクティー角砂糖11個分 いろはす味付き角砂糖8個 ヤクルト80ml角砂糖約4個分
ジュースにはこんなにたくさんの砂糖が含まれています！
ジュースは甘くて美味しくて飲めますが角砂糖を食べようと思うと体に悪そうと思いませんか？？ いろはすの味付きはお水だと思っていても砂糖がたくさん入っているので特に注意が必要ですね！ ジュースの中にこれだけの角砂糖が入っていると思うと怖くなります😨 いろはすの味付きはお水だと思っていても砂糖がたくさん入っているので特に注意が必要ですね！
ジュースの中にこれだけの角砂糖が入っていると思うと怖くなります😨
お砂糖は虫歯だけでなく
肥満や糖尿病、高血圧などの生活習慣病を
引き起こす原因となるので注意しましょう！
